BLOG DO VOVO CARLAO

PUDIM PROTEICO DE ABACAXI COM COCO:

INGREDIENTES:

200ml de creme de leite desnatado.
2 copos de iogurte desnatado
1 xícara de abacaxi picado,
3 colheres de sopa de coco ralado
2 saches de sucralose
2 dose de whey protein sabor Baunilha

PREPARO

1. Misture delicadamente todos os ingredientes, com exceção do coco ralado.
2. Leve ao forno médio, pré-aquecido por cerca de 30 minutos.
3. Polvilhe o coco ralado.
4. Sirva gelado

>RENDIMENTO: 4 porçôes