quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Gratinado de Presunto e Espinafre



Em vinte minutos você prepara esse acompanhamento leve e super gostoso feito com Presunto Sadia e espinafre.



INGREDIENTES





  • 1 embalagem de Presunto Cozido sem Capa de Gordura Sadia 180g
  • Qualy Cremosa
    1 colher de sopa de Qualy Cremosa
  • Espinafre
    1 maço deEspinafre cozido e picado
  • Creme de leite
    1 xícara de chá deCreme de leitefresco
  • Ovo
    Ovos
  • Queijo Parmesão
    3 colheres de sopa de Queijo Parmesão ralado
  • Sal
    Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino preta
    Pimenta-do-reino preta a gosto moída na hora
  • Noz-moscada
    Noz-moscada a gosto moída na 
  • Modo de Preparo

    • 01
      Corte as fatias de presunto em tiras finas.
    • 02
      Numa panela, aqueça a margarina, junte o espinafre e metade do creme de leite. Misture bem e refogue um pouco. Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada. Reserve.
    • 03
      Em um refratário pequeno, espalhe uma camada de espinafre e uma de presunto. Faça uma nova camada, terminando com o presunto.
    • 04
      No liquidificador, bata os ovos, o restante do creme de leite e o queijo. Despeje sobre o presunto e leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até dourar.

    Informaçãoes Nutricionais



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