segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Linguicinha Vegetariana


Linguicinha de grão de bico e ricota: um petisco diferente!

ingredientes

Para a Linguicinha:

  • 200g de grão de bico cozido
  • 01 xícara de água do cozimento do grão de bico
  • 01 dente de alho amassado
  • 1/2 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de ricota amassada
  • 1/4 xícara de cebolinha picada
  • 01 pitada de pimenta do reino moída
  • 01 pitada de sal

Para Empanar:

  • 1/2 xícara de farinha trigo integral
  • 1/2 xícara de farinha de trigo branca
  • 01 xícara de farinha de rosca
  • 01 pitada de sal

Óleo para fritar

  • 01 pitada de orégano
  • 02 ovos
  • 1/2 xícara de leite

modo de preparo

Para as linguicinhas:

Cozinhar o grão de bico até ficar macio. Reserve uma xícara da água do cozimento.
Processar os grãos cozidos com a água formando uma massa firme. Tempere com sal, alho, pimenta e cebolinha picada.
Acrescente a massa a farinha integral e a ricota amassada.
Modele no formato de linguicinha com auxilio de papel filme. Leve as linguicinhas ao freezer por 4 horas.

Para empanar:

Bata os ovos ligeiramente. Acrescente o leite e tempere com uma pitada de sal e orégano.
Retire as linguicinhas do freezer e desenrole o papel fime. Empane com as linguicinhas congeladas.

Faça o empanamento na seguinte sequência

  • Passe na mistura de farinhas (integral e branca).
  • Passe na mistura de ovos e leite.
  • Passe na farinha de rosca.
  • Frite em óleo quente.

Dica: se quiser uma casquinha mais grossa faça o empanamento nos passos 1 e 2, repetindo os passos 1 , 2 e finalize com o passo 3.




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