CALDO GOSTOSO
Creme de Batata Baroa Mandioquinha
Oi
amigas!
O outono esta
chegando e com ele o friozinho vem devagar, as noites estão ficando mais
agradáveis, e como isso nosso organismo começa a pedir um sopinha ou um creme
bem gostoso e quente.
E aqui em casa
todos tem suas habilidades na cozinha, um frita um ovo muito bem, outro faz um
cafezinho maravilhoso e por ai vai. Ontém, a tardinha caia uma chuvinha boa...
eu e meu filho passamos no mercado e ele teve a ideia de fazer creme de batata
baroa para o jantar. Chegando em casa, ele assumiu a cozinha...o resultado vocês
podem conferir...o creme ficou com um sabor delicado e delicioso. Ele
acrescentou ao creme um restinho de ravioli de frango que estava na
geladeira.
Creme de Batata Baroa Mandioquinha ou
(Mandioquinha)
Ingredientes
1 kg de batata
baroa
1 xic de
cebola picadinho
3 colheres de
sopa de azeite
2 dentes de
alho picados
1 cubinho de
Caldo de Legumes
1/2 caixa de
creme de leite light
Sal a
gosto
Cheiro verde a
gosto
Queijo
parmesão a gosto
Como preparar
Descasque as batatas e pique. Doure o alho e a cebola no azeite.Junte as batatas baroas e deixe refogar um pouco, acrescente o caldo de legumes e a aguá. Cozinhe no caldo de galinha até que fiquem bem macias, bata no liquidificador ou processador. Volte para a penela e deixe ferver um pouquinho prove o tempero se necessário coloque sal. Acrescente o creme de baroa batido o creme de leite e desligue o fogo. Sirva creme bem quente com o queijo ralado ou o cheiro verde por cima.
Como preparar
Descasque as batatas e pique. Doure o alho e a cebola no azeite.Junte as batatas baroas e deixe refogar um pouco, acrescente o caldo de legumes e a aguá. Cozinhe no caldo de galinha até que fiquem bem macias, bata no liquidificador ou processador. Volte para a penela e deixe ferver um pouquinho prove o tempero se necessário coloque sal. Acrescente o creme de baroa batido o creme de leite e desligue o fogo. Sirva creme bem quente com o queijo ralado ou o cheiro verde por cima.
Opcional (
Crótons, Parmesão ralado, ou Bacon)
Ingredientes
Servidas?!
Curiosidades:
É um alimento de alto valor energético, pois é rico em amido. Comparada
aos outros tipos de batata é a que possui maior teor de ferro, fósforo, cálcio,
potássio e magnésio. Possui, ainda, vitaminas C, do complexo B e é rica em
betacaroteno (provitamina A).
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