domingo, 26 de maio de 2013

Macarrão minestrone com brócolis

Ingredientes:


  • 200g de macarrão minestrone integral;
  • 1 maço de brócolis: folhas, flores e talo;
  • 1/2 pimentão vermelho;
  • 2 colheres de sopa de shoyo;
  • salsinha a gosto;
  • azeite extra virgem a gosto;
  • sal marinho a gosto;
  • opcional: alho poró ou cebola.

Modo de Preparo:


  • cozinhar o macarrão em 1 litro de água fervente com um pouco de sal. Retirar a água e reservar;
  • refogar o brócolis com o shoyo pimentão e a salsinha;
  • juntar o refogado ao macarrão e acrescentar o azeite.

 

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