quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Receita de Creme de Espinafre Light



Ingredientes

1 maço de espinafre
1 colher (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 litro de leite desnatado
1 caixa de creme de leite light
Sal a gosto

Modo de Preparo

  • Para prepara esta receita, é necessário lavar as mãos em primeiro lugar é claro, em seguida, lavar bem as folhas do espinafre e em seguida ferver, logo após, esprema as folhas e pique-as bem.
  • Colocar e manteiga na panela, e espere dourar, em seguida, acrescente a farinha, vá mexendo e logo após, fique mexendo sem parar, mas detalhes, não deixe-a empelotar, se ocorrer, bata um pouco no liquidificador.
  • Cozinhe por 6 minutos até formar um creme e coloque o espinafre, o creme de leite e o sal, deixe levantar fervura e está pronto, é só servir à vontade, se quiser, sirva com torradinhas.







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