VOCE SABIA SOBRE OS SUCOS.
1) Os sucos são uma forma concentrada e pouco calórica de ingerir frutas e vegetais
2) Sucos são mais fáceis de digerir do que os alimentos crus inteiros.
Dicas:
1) A mistura de sucos de manga e cenoura é rica em beta-caroteno.
2) Suco de abacaxi e maracujá fornece ferro, potássio e outros minerais.
3) Bebidas deliciosas com alto teor de vitamina C, beta-caroteno e bioflavonóides podem ser feitas com laranjas, framboesas, acerolas e cerejas.
1) A mistura de sucos de manga e cenoura é rica em beta-caroteno.
2) Suco de abacaxi e maracujá fornece ferro, potássio e outros minerais.
3) Bebidas deliciosas com alto teor de vitamina C, beta-caroteno e bioflavonóides podem ser feitas com laranjas, framboesas, acerolas e cerejas.
Manga – Purifica o sangue e é boa para a pele. Ajuda no tratamento contra a acne.
Limão – Por ter muita vitamina C, favorece a circulação, cura resfriados e faz bem para o estômago. Ajuda a curar as úlceras da boca.
Laranja - Rica em vitamina C, é energizante, laxante e previne infecções.
Framboesa – Tonificante, vigorizante e desitoxicante.
Kiwi – Possui muita vitamina C, é antioxidante e laxante. Ajuda nos tratamentos contra a tensão, a depressão e as desordens digestivas.
Melão – Com muita vitamina A, é bom para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso.
Abacaxi - Favorece a digestão e purifica o organismo.
Uva – Ajuda a combater a anemia e a fadiga. Previne o câncer e reduz o nível de colesterol no sangue. Também ajuda a limpar e a regenerar o organismo.
Limão – Por ter muita vitamina C, favorece a circulação, cura resfriados e faz bem para o estômago. Ajuda a curar as úlceras da boca.
Laranja - Rica em vitamina C, é energizante, laxante e previne infecções.
Framboesa – Tonificante, vigorizante e desitoxicante.
Kiwi – Possui muita vitamina C, é antioxidante e laxante. Ajuda nos tratamentos contra a tensão, a depressão e as desordens digestivas.
Melão – Com muita vitamina A, é bom para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso.
Abacaxi - Favorece a digestão e purifica o organismo.
Uva – Ajuda a combater a anemia e a fadiga. Previne o câncer e reduz o nível de colesterol no sangue. Também ajuda a limpar e a regenerar o organismo.
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